没有比婚姻更难的闯关游戏了。明星阿娇最近离婚了，男方说，她不爱我；韩剧《夫妻的世界》引发收视热潮，把中年夫妻的狗血与焦灼展现得淋漓尽致，相关话题几次登上了微博热搜。诚然，明星的婚姻好比一场真人秀，我们也不必太多关注和讨论；电视剧毕竟也是编剧们高于生活的合理化想象，但回过头来看看，现实的数据可能更让人心有戚戚焉。
过去20年，结婚的人有增有减，而离婚的人却在持续增长。据民政部数据显示，2019年我国登记离婚达到415.4万对。这个数字意味着平均每天都有超过10,000张结婚证“失效”。最近，还有地方出现了扎堆排号离婚的情况，有网友感叹，疫情尚未结束，婚姻却提前结束了。
维持一段婚姻很难，究竟怎样才能让婚姻更持久？有秘诀。
首先，三观很重要，婚姻生活里都是细节，相似的三观决定了你们在这场打怪升级的游戏中，能不能愉快地合作并顺利通关。那么，如何找到三观一致的伴侣呢？不妨看向身边人，有相同的朋友和类似的学习工作经历，以及差异不大的社会地位，都会让你们更有共同话题。2015年，华东师范大学人口研究所出过一份关于35岁以下上海市青年婚姻状况的调查，已婚人士中，经熟人介绍的比例最高，达到53.6%。跟同学结婚的占20.5%，办公室恋情修成正果的占15.5%。
其次，婚姻是一场马拉松，找对合适的人，仅仅是一个开端，接下来，续航才是关键。如何科学地面对争吵可能是重要的一环。这可能需要一方的妥协，也有一些技巧，比如不要进行人生攻击，批评之前先夸一夸，可能会让对方更容易接受等等。其实，不管是争吵矛盾还是TA不懂我，都是交流方式问题，建立良好交流方式的夫妻可能会更容易保持幸福。
美国学者约翰·戈特曼做过一个实验，通过观察一对夫妻的交流方式就能判断他们是会幸福地在一起，还是会痛苦地分开。
如果妻子说，今天我开了一个糟糕的会，领导总是怀疑我的能力。失败的丈夫会说，我认为你是反应过度了，我见过你们组长，他很通情达理。而聪明的丈夫会说，真没想到他是这样的人，我真想找他算账去。实验表明，越是互相理解、欣赏、尊重对方，就越有可能幸福生活在一起。
著名编剧廖一梅说，每个人都很孤独，在我们的一生中，遇到爱，遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到了解。大概，婚姻就好比果实上的粉霜，需要我们温柔以待，才能保全。
上游新闻 龙春晖
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